Una pausa activa es un breve descanso durante la caminata sindical que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la ahogo y el estrés.Desestimación aproximadamente hasta que el brazo quede paralelo al suelo, y vuelve a la posición inicial empujando con las m